Angsten – din beste venn
Neida. Joda. Vi blir jo redde av en grunn. Og det er jo strengt tatt det som gjorde at vi overlevde den gangen for lenge siden på savannene. Sånn sett er jo angsten vår beste venn. Vi skal jo reagere…
Kategori Selvutvikling
Kompasskompis – januar
Her er den første delen av Kompasskompis! Vi setter mål for 2026, reflekterer rundt hva vi kan, og fargelegger Queen of Fucking Everything.
2025 – året vi fortsatte å lage sitronsaft.
En personlig årsoppsummering om et år som handlet mer om å holde seg oppreist enn å mestre. Men det finnes håp i hengende snøre!
Jeg visste at DU er bra nok. Men er jeg?
[Imposter Syndrome]: følelsen av at du egentlig ikke er bra nok eller så flink som folk tror, og at du når som helst kan bli «avslørt». Selv når du får ros, gjør noe skikkelig bra eller virkelig mestrer noe, kjennes…
Sokken i dynetrekket
Jeg er nybegynner på å sy. Jeg er derimot ikke nybegynner på livet. Å sy er som magi. Man tar noen stoffbiter, syr litt her og der, og poff – når man vrenger dem så er det plutselig en liten…
Åpenbare fakta som alle vet om meg (eller ikke)
Denne uka er jeg med på Post før du tør med Ida Jackson og Nettmaker. Det er tre foredrag med Ida som skal lære oss alt hun kan om å tørre å poste og være synlig på Internett.En oppgave vi…
Gratis kalender for 2026
Her kommer den: Kalender med "kompass"!
Med fargeleggingsmotiver og en påminnelse om at DU ER BRA NOK!
5 tegn på utbrenthet du må ta på alvor
Om du har fulgt meg en stund så vet du at jeg gikk på en skikkelig utbrenthet-smell i januar. Etter år med mye stress så toppet det seg i fjor – og der lå jeg. Jeg så mange av tegnene…
Kompispraten: du er ikke alene
Du vet når livet kaster sitroner og du har et svare strev med å ta dem imot for å lage sitronsaft av dem? De siste årene har det vært i overkant mye sitrontråkking for min del. Men vet du hva…
Slik lagde jeg min egen AI-samtalepartner
I forrige innlegg skrev jeg om hvordan jeg har begynt å bruke en AI-samtalepartner. Ikke for å få ferdige svar, men for å tenke høyt, finne mønstre og møte meg selv med nysgjerrighet. Responsen jeg fikk fra noen av dere,…